Saison 2015-2016

Informations importantes pour la saison 2015-2016

 

saison 2015-2016Encore un mois et c’est la rentrée ! Une nouvelle saison va donc démarrer pour Les Eoles.

Cette année encore notre club sera partenaire du programme “je cours pour ma forme” pour organiser 2 sessions, une en automne 2015 et une au printemps 2016, sur la commune de Villers-le-Bouillet. Et comme l’année passée, nous organisons les 2 premiers niveaux, c’est à dire le 0-5km et le 5-10km. 2 dates importantes à retenir : le mercredi 16 septembre à 19h30, nous tiendrons notre traditionnelle séance d’informations au hall omnisports. La première séance d’entrainement pour les 2 groupes aura lieu le mercredi 23 septembre 2015 à 19h30.

A noter dans vos agendas également, le passage du brevet pour cette session d’automne aura lieu le dimanche 13 décembre 2015 en matinée. Le montant pour participer à la session de 12 semaines est de 30€.

Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez déjà remplir le formulaire en ligne .

Concernant le club, pas de changement notable pour cette rentrée, nous encadrerons toujours les 2 groupes intermédiaires “loisir” et “progression” le lundi à 20h et le groupe “avancé” le mercredi à 20h30. Les tarifs restent inchangés également, 50€ pour la saison (septembre-juin) et 30€ pour la demi-saison (janvier-juin). Vous recevrez cette année un carte de membre vous permettant d’avoir des réductions chez notre partenaire Transition Sports (dans le zoning de St-Georges), à savoir 20% sur les chaussures de Running et 10%  sur le textile et accessoires. La date de reprise officielle est le lundi 7 septembre à 20h pour les groupes intermédiaires et le mercredi 9 septembre à 20h30 pour le groupe avancé, n’hésitez pas à déjà vous inscrire via le formulaire d’inscription en ligne.

Attention, précision importante: lorsque l’on s’inscrit uniquement pour participer à une session (12 semaines) du programme “Je cours pour ma forme”, on n’est pas automatiquement membre du club, il s’agit de 2 services différents. Si les participants JCPMF (5-10 principalement) veulent venir courir avec un des groupes intermédiaires le lundi, il faudra payer sa cotisation “club” en plus du programme JCPMF. Dans le même ordre d’idées, nous demanderons aux membres des Eoles de ne pas se joindre au groupe 0-5 ou 5-10 le mercredi à 19h30 sauf s’ils s’inscrivent également au programme de 12 semaines ET que leur niveau le justifie, il ne faut pas perdre de vue qu’il s’agit avant tout d’un programme d’initiation à la course à pieds pour coureurs débutants.

En espérant vous voir nombreux à la rentrée, toute l’équipe des Eoles vous souhaite une très bonne saison à tous.

Passage du brevet JCPMF – Printemps 2015

Le brevet !

Et voilà après 12 semaines d’effort et de persévérance pour les participants aux deux niveaux du programme “Je cours pour ma forme”, le jour du tant redouté “passage de brevet” clôturant cette session de printemps était prévu le 27 mai dernier. Sur un parcours assez exigeant (… on le reconnait volontiers), tout le monde s’est surpassé pour atteindre la ligne d’arrivée après 5 ou 10 km. Tous les coachs vous remercient pour la bonne humeur, la bonne ambiance que vous avez su mettre tout au long de cette session. Nous vous remercions pour la confiance que vous nous avez témoigné et espérons vous revoir très nombreux pour la reprise en septembre et pour les quelques sorties “de suivi” qui auront lieu cet été. Voici les photos de l’événement :  

Huy Night Run 2015

Les éoles au Huy Night Run 2015

Bravo à tous les membres qui ont participé et porté fièrement nos couleurs aux diverses courses du  Huy Night Run ce vendredi 5 juin 2015 malgré une chaleur accablante.

Tous les coachs sont vraiment fiers de vous et des progrès que vous avez fait tout au long de cette saison et lors des sessions JCPMF.

 

Jogging Corrida de Villers-le-Bouillet

La Corrida de Villers-le-Bouillet

Le samedi 25 avril à l’occasion du “Villers’s day” l’APECOV organise une corrida dans le village.

A 14h, les plus petits peuvent parcourir une boucle de 800m

A 14h30 les adultes auront l’occasion de parcourir 1,2,3 ou 4 boucles de 2,5km

Inscription gratuite sur place à partir de 10h30 à 13h.

De nombreux membres du club seront présents, venez nombreux !

 

Session de printemps 2015

je cours pour ma forme

Voici les dates pour la reprise du printemps.

Séance d’information concernant le programme « Je cours pour ma forme »  le mercredi 25 février 2015 à 20h au hall omnisports

Première séance JCPMF le mercredi 04 mars 2015 à 19h30 pour les groupes 0-5km et 5-10km.

Départ sur le parking à l’arrière du hall omnisports.

Fin de session d’automne 2014

Nous venons de passer la semaine 10 du programme JCPMF, que ce soit pour le groupe 0-5 ou pour le groupe 5-10. Il reste donc 2 séances collectives, les mercredi 03/12 et 10/12, avant le fameux “test” prévu pour le mercredi 17/12 du côté de Fize-Fontaine.
Pour le test, les 2 groupes partiront ensemble sur un même parcours de 5km que nous avons essayé de garder le plus plat possible. Donc comme vous l’avez compris, le groupe 0-5 fera le parcours une fois, le groupe 5-10, 2 fois.

Le parcours :

RAPPEL pour ceux qui veulent déjà se tester, il y a la Cor’Huy’Da ce vendredi 05/12 où beaucoup de membres du club seront présents. C’est une bonne occasion de participer à une épreuve festive avec passage au cœur du vieux-Huy et sur la grand-place. Nous vous proposons également de prendre un verre ensemble à la fin de la course.

A6-corhuyda

 

La session de printemps est quant à elle programmée pour débuter le 04/03/2015 avec toujours les 2 niveaux 0-5 et 5-10. Une séance d’infos aura lieu le 25/02/2015, n’hésitez pas à déjà en parler autour de vous !

D’ici là, dès la fin de la session d’automne, nous continuerons à nous réunir le lundi à 20h pour le groupe intermédiaire et le mercredi à 20h30 pour le groupe avancé. Pour les groupes JCPMF, nous vous proposons un suivi le mercredi à 19h30 où nous pourrons diviser les groupes selon les personnes présentes.

L’équipe des Eoles

A Maillen pour la bonne cause

Les éoles au jogging de Maillen en 2014

Un jogging pour une association

Samedi 18 octobre 2014, un petit comité des éoles s’est donné RDV à Maillen pour participer au jogging “d’une Crête à l’Autre“. Fait notable, tous les bénéfices seront reversés à l’ASBL Envolez-moi qui apporte un soutien aux parents d’enfants autistes.

Association dont fait partie un membre du club.

Il nous tenait donc à cœur de nous rendre dans le namurois profond pour prendre part à cette très belle course.

C’est donc avec beaucoup d’enthousiasme que nous nous sommes lancés sur le tracé. Celui-ci s’est avéré assez exigeant et difficile à travers champs, villages et bois. Les organisateurs nous ont vraiment réservé un beau parcours varié avec de très belles vues.

Et ils ont même prévu un petit bain de boue à 2km de l’arrivée 😉 . Merci les gars…

Au final un beau moment sportif partagé entre amis.

Les Eoles au semi-vert d’Amay

Nous nous étions donné RDV ce dimanche 14/09 à Amay pour participer aux épreuves du semi-vert : 3 distances possibles au programme : 5, 11 et 21,1 km. Ainsi si certains ex-membres du groupe 0-5 ont couru les 5km, d’autres ce sont essayé avec succès sur le 11km en compagnie de notre groupe intermédiaire. Les plus téméraires quant à eux ont affronté le semi-marathon et ses 270m de dénivelé positif !

Voici quelques photos de cette belle matinée :

 

Nouvelle saison 2014-2015

logobleu

 

On y est c’est bientôt la reprise officielle du jogging à Villers-le-Bouillet pour une saison 2014-2015 qui, on l’espère, apportera satisfaction à tous.  

Nouveauté cet automne : nous organisons  le niveau 2 (5-10km) du programme “je cours pour ma forme”.

Comme déjà annoncée, une séance d’informations complète pour tous les groupes aura lieu le mercredi 17/09/2014 à 20h au Hall omnisports. Durant cette séance, nous expliquerons les objectifs des 2 niveaux du programme “Je cours pour ma forme”  ainsi que les objectifs et “conditions” d’accès aux groupes avancés et intermédiaires.

Le premier entrainement pour les 2 groupes JCPMF aura lieu le mercredi 24/09/2014 à 19h30 et durera 12 semaines. A la fin de celles-ci il y aura le test et la remise des diplômes.

Attention, cette année, nous avons décidé d’intervertir les jours d’entrainement des 2 autres groupes: le groupe intermédiaire se réunira  le lundi à 20h et le groupe avancé le mercredi à 20h30.

Premier entrainement intermédiaire le lundi 22/09,  le mercredi 24/09 pour les avancés.

Informations pour la nouvelle saison

 

Nous pouvons d’hors et déjà vous annoncer les dates de rentrée de la saison 2014-2015.

  • Séance d’information concernant la session d’automne du programme “Je cours pour ma forme”  le mercredi 17 septembre 2014
  • Première séance JCPMF le mercredi 24 septembre 2014
  • Reprise des autres groupes durant la semaine du 22 septembre 2014

Concernant les groupes avancés et intermédiaires, nous vous communiquerons dès que possible les jours et les heures d’entrainement des différents niveaux.

 

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