Saison 2017-2018

C’est parti pour la saison 2017-2018

Quelques changements au programme pour cette nouvelle année de jogging tant au niveau de l’encadrement JCPMF qu’au sein des sorties « club ».

La session d’automne du programme Je cours pour ma forme

La rentrée pour les participants du programme JCPMF est fixée au mercredi 20 septembre à 19h30, toujours sur le parking de l’ancienne maison communale, rue de la plaine à Villers-le-Bouillet.

Nous organisons toujours les 2 premiers niveaux du programme, à savoir le 0-5km et le 5-10km.

Afin de permettre à tous les participants d’atteindre leur objectif durant cette session d’automne, nous avons décidé d’organiser 2 jours d’encadrement : le lundi ET le mercredi à 19h30.

Nous espérons vivement que ce changement vous apportera le soutien et la motivation nécessaires pour aller décrocher votre brevet au mois de décembre.

Inscription

Les inscriptions JCPMF, c'est par ici

La saison du club

C’est la rentrée des classes pour les différents groupes de jogging à Villers-le-Bouillet ! L’heure est venue de rechausser ses baskets et re-parcourir ensemble les routes, sentiers et chemins de notre commune.

Nous organisons de nouveau plusieurs groupes (minimum 2) à allures variées. Cette année, nous insisterons beaucoup plus sur l’aspect « progression » de chacun, des exercices spécifiques seront programmés à intervalles réguliers.

  • Des fractionnés
  • Du travail spécifique en côte
  • Des sorties « trail » durant la belle saison
  • Du gainage intensif (notre spécialiste Aurore va suivre une formation spécifique à cet effet 🙂 )

Afin de respecter ces engagements, nous allons rapidement établir un calendrier où seront notés les jours de ces entraînements spécifiques.

Nous allons également varier autant que faire se peut les lieux de sortie. Il faudra dès lors bien synchroniser votre agenda avec celui présent sur ce site. Chaque lieu de départ y sera mentionné, pensez à vérifier régulièrement. Pour le groupe avancé, vous retrouverez ces infos également sur la page du club sur Strava.

Voilà qui nous amène à vous signaler deux gros changements prévus dès le mois de septembre :

  1. Tous les entraînements (lundi et mercredi) se dérouleront désormais à 19h30. 
  2. Le jour officiel de sortie pour les différents groupes est fixé au mercredi à 19h30. Le lundi, les groupes peuvent se réunir, mais les coachs ne seront pas toujours présents car ils s’occuperont en priorité des groupes JCPMF.

Nous espérons vous revoir tous très nombreux dès ce lundi 4 septembre !

Inscription

Les inscriptions CLUB, c'est par ici

Nous vous souhaitons une excellente rentrée à toutes et tous et nous réjouissons de vous (re)voir sur les routes et chemins pour cette saison 2017-2018.

L’équipe des éoles.

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